¿Qué es el autosabotaje? ¿Te has preguntado alguna vez por qué quieres hacer X y acabas haciendo Y? El autosabotaje es una parte inconsciente de nosotros que sale a relucir cuando se va a producir una situación que supone un cambio importante en nuestras vidas. Su finalidad es mantenernos en nuestra zona de confort donde … Read More
Ciclo menstrual y productividad Tanto hombres como mujeres somos cíclicos. Por supuesto de todos es sabido que esta característica está mucho más marcada en la mujer, el ciclo menstrual con sus 4 fases tiene mucho que ver con esto. Atender a esta ciclicidad es una forma de ir a favor de nuestro ritmo interno y por … Read More
1. Madres infantiles Las madres infantiles son aquellas que tienen profundas carencias afectivas. Si indagamos un poco en la biografía de estas mujeres encontraremos vacío, desamparo, ausencias y todo tipo de vivencias difíciles. Debido a sus carencias, una madre infantil tiene serias dificultades para quererse y satisfacer por sí misma sus propias necesidades. No sabe hacerlo. … Read More
La empatía es la capacidad de ponerse en la piel de otras personas. Hay personas que por sus características personales tienen una empatía mucho más desarrollada. En principio ser empático es positivo porque te permite comprender mejor a los demás y por lo tanto sentirte más cercano a ellos. Hay profesiones en las que ser empático … Read More
¿En qué consiste este síndrome? La persona plastilina es aquella que constantemente se está adaptando y amoldando a las necesidades, peticiones y demandas de los demás. La persona plastilina es en exceso solícita. No solo satisface las demandas de los demás si no que tiene una habilidad increíble para intuirlas. Al hacerse cargo de muchas … Read More
El lenguaje es una manera de materializar nuestros pensamientos y por lo tanto nuestras palabras tienen una gran fuerza creadora. Es por esto que debemos de procurar que haya una coherencia entre lo que pensamos, sentimos y finalmente entre lo que deseamos trasmitir, no romper este circuito hará que podamos expresarnos con mayor eficiencia, nos facilitará el ser … Read More
La madre junto con el padre es el pilar básico en el cual nos asentamos. Si falla la relación con nuestra madre no sólo sentiremos una sensación de desarraigo más o menos profunda si no que además todas las áreas de nuestra vida se verán más o menos afectadas. Por eso trabajar el concepto que … Read More
Hay días muy livianos en los que todo marcha sobre ruedas, y otros que estamos deseando que terminen porque son una pesada carga de emociones negativas. Seguro que todos podemos reconocernos en sesos días en que nos sentimos saturados, malhumorados y cabreados sin saber muy bien el motivo. Para que estos días puedas aligerarte de … Read More
Las madres tóxicas son aquellas que se relacionan con sus hijos desde patrones y conductas disfuncionales. Existen diferentes perfiles de madres, a continuación te dejo un listado, a lo mejor puedes reconocer a tu madre en el. Tipos de madres tóxicas Manipuladora Victimista Posesiva Fría Distante emocional Negativa Sobreprotectora en exceso Agresiva Dependiente Podría continuar con … Read More
Un vínculo tóxico siempre es cosa de dos. El primer paso para desengancharte de un vínculo tóxico es asumir tu parte de responsabilidad en la creación y mantenimiento de este vínculo. Dos no pelean si uno no quiere. De la misma forma, no hay conflicto si una de las dos personas que lo alimenta se … Read More