La oveja negra de la familia es aquel miembro que no comulga con lo establecido dentro del sistema familiar. La familia como grupo no deja de ser un sistema. Un sistema para funcionar necesita de unas reglas comunes que sean aceptadas por todos o al menos por la mayoría, de esta forma el sistema garantiza su cohesión y buen funcionamiento. ¿Pero que pasa cuando una … Leer más
EL CRÍTICO INTERNO El crítico interno es la voz chillona que en forma de mensajes negativos sale de nuestro interior cuando hacemos algo que creemos está mal, con el fin de castigarnos y llenarnos de culpa. Esta voz también nos aleja del fluir y hace que nos tomemos la vida como una obligación. Cuanto más exigente … Leer más
¿DE DONDE VENGO?… TU PROGRAMA DE ORIGEN Si provenimos de una familia negativa, tóxica y con actitudes poco saludables sería interesante hacer la siguiente reflexión: ¿Qué hacer con una programación heredada llena de mensajes negativos que nos limitan? «Ningún copo de nieve cae en el lugar equivocado» Proverbio Zen La frase anterior me viene cono … Leer más
Niños desnutridos Este es un post para las madres y futuras madres porque creo que siempre es menos costoso prevenir que reparar. Una de las características de la mujer y especialmente de la mujer cuando es madre es el nutrir. Cuando hablo de nutrición no solo me refiero a aportar alimentos físicos y tangibles a los … Leer más
¿Qué es el autosabotaje? ¿Te has preguntado alguna vez por qué quieres hacer X y acabas haciendo Y? El autosabotaje es una parte inconsciente de nosotros que sale a relucir cuando se va a producir una situación que supone un cambio importante en nuestras vidas. Su finalidad es mantenernos en nuestra zona de confort donde … Leer más
Ciclo menstrual y productividad Tanto hombres como mujeres somos cíclicos. Por supuesto de todos es sabido que esta característica está mucho más marcada en la mujer, el ciclo menstrual con sus 4 fases tiene mucho que ver con esto. Atender a esta ciclicidad es una forma de ir a favor de nuestro ritmo interno y por … Leer más
1. Madres infantiles Las madres infantiles son aquellas que tienen profundas carencias afectivas. Si indagamos un poco en la biografía de estas mujeres encontraremos vacío, desamparo, ausencias y todo tipo de vivencias difíciles. Debido a sus carencias, una madre infantil tiene serias dificultades para quererse y satisfacer por sí misma sus propias necesidades. No sabe hacerlo. … Leer más
La empatía es la capacidad de ponerse en la piel de otras personas. Hay personas que por sus características personales tienen una empatía mucho más desarrollada. En principio ser empático es positivo porque te permite comprender mejor a los demás y por lo tanto sentirte más cercano a ellos. Hay profesiones en las que ser empático … Leer más
¿En qué consiste este síndrome? La persona plastilina es aquella que constantemente se está adaptando y amoldando a las necesidades, peticiones y demandas de los demás. La persona plastilina es en exceso solícita. No solo satisface las demandas de los demás si no que tiene una habilidad increíble para intuirlas. Al hacerse cargo de muchas … Leer más
El lenguaje es una manera de materializar nuestros pensamientos y por lo tanto nuestras palabras tienen una gran fuerza creadora. Es por esto que debemos de procurar que haya una coherencia entre lo que pensamos, sentimos y finalmente entre lo que deseamos trasmitir, no romper este circuito hará que podamos expresarnos con mayor eficiencia, nos facilitará el ser … Leer más