Artículos

Mi madre me agrede verbalmente 🤬

Los insultos y palabras hirientes son una desvalorización de tu ser, por tanto es normal que te cueste gestionar correctamente la situación, ya que estas palabras te conectan de forma automática y sin ser consciente de ello con tu herida infantil, lo único que alcanzas a realizar es a defenderte, y muchas veces esta defensa es un ataque, lo cual empeora las cosas…

Ikigai, el arte de alinearte con tu propósito vital

Últimamente se escucha mucho la palabra Ikigai y quizá te gustaría saber a qué se refiere. Para ello hoy entrevisto a una especialista en el tema, Diana Árbol, creadora del Ikigai Healing, que facilita un proceso terapéutico para encontrar y vivir tu Propósito de vida, tu Ikigai.

Empoderamiento personal

Empoderamiento personal es un proceso para re-conectar con tu poder personal. El poder personal tiene que ver con la lealtad hacia tu verdad interior…