DESARROLLO PERSONAL

Psicodrama es una herramienta que te permite no solo verbalizar un problema si no también representarlo visualmente…

Cada vez hay más personas que se unen a la corriente minimalista seducidas por sus enormes ventajas emocionales y materiales. El minimalismo es una corriente o filosofía de vida donde lo simple y ordinario se convierte en lo esencial. Últimamente el minimalismo ha llamado mucho mi atención, me está ayudando a vaciarme de muchas tareas … Leer más

Hace unos meses hice una propuesta de colaboración a mis suscriptores. Les preguntaba que les hace sentir vivos, plenos, felices y satisfechos. La idea era elaborar un post compartiendo sus visiones las cuales iré compartiendo en imágenes a lo largo de este post. Sus respuestas a parte de re-sonarme me parecieron muy similares entre si, … Leer más

La relación de pareja es una de las experiencias más gratificantes de la vida; incluso, se convierte en parte del proyecto de vida de casi todas las personas, debido a que el ser humano necesita interactuar y generar lazos con sus pares. Es parte de nuestra naturaleza sentirnos atraídos y encontrar afinidades con los demás. … Leer más

Todos hemos vivido por lo menos una ruptura amorosa en nuestras vidas. Hemos sentido el desamor, la tristeza de la separación y también nos hemos preguntado el famoso «qué hubiese sido si es que …» Si tuviste suerte e inteligencia emocional habrás vivido separaciones sin mayores dramas, sin rencores y sin arrastrar frustraciones. Pero, si … Leer más

El inconsciente es el lugar donde residen todos aquellos deseos, impulsos y aspectos reprimidos de nuestra personalidad que no son accesibles fácilmente a nuestra mente consciente. En psicología el inconsciente tiene un papel fundamental porque tal y como te conté en mi vídeo cómo trabajar con tu sombra, mucho de lo que materializamos en las diferentes áreas … Leer más

En este post me voy a permitir un lujo que no me permito en todas las ocasiones: voy a perder la estructura, me refiero a la estructura al escribir, pues con este tema necesito que mi creatividad se exprese sin cortapisas. «Uno no alcanza la iluminación fantaseando sobre la luz si no haciendo consciente la … Leer más

¡Hola! Hacía tiempo que no escribía pero hoy ya tocaba así que aquí estoy de nuevo con un tema de vital importancia para nuestro bienestar personal, se trata ni más ni menos que de la autoestima. Todos queremos ganar en autoestima para sentirnos mejor, más alegres, bellos y felices pero la autoestima es un saco … Leer más

En este post voy a hablar de las creencias. Las creencias son pensamientos asociados a una intensa emoción que reforzados en el tiempo acaban arraigando en nosotros. A través de las creencias manifestamos y percibimos nuestra realidad. Una creencia se compone de tres elementos: pensamiento + emoción + acción Las creencias pueden ser buenas, saludables … Leer más

Cuándo hacemos las cosas desde la pasión estamos creando, cuando se hacen por imposición, simplemente estamos haciendo de forma mecánica. CONECTANDO CON NUESTRO POTENCIAL CREATIVO Cuando hacemos según las imposiciones del exterior no estamos conectados con nuestra verdadera creatividad; sin embargo cuando creamos desde dentro hacia fuera nos conectamos con nuestro potencial creativo. Una de … Leer más