Ante la presencia de personas que nos tocan la herida infantil experimentamos una regresión automática y nos sentimos de nuevo como si fuéramos un niño indefenso, inseguro y sin recursos…
Últimamente se escucha mucho la palabra Ikigai y quizá te gustaría saber a qué se refiere. Para ello hoy entrevisto a una especialista en el tema, Diana Árbol, creadora del Ikigai Healing, que facilita un proceso terapéutico para encontrar y vivir tu Propósito de vida, tu Ikigai.
Empoderamiento personal es un proceso para re-conectar con tu poder personal. El poder personal tiene que ver con la lealtad hacia tu verdad interior…
Los roles de salvador, víctima y perseguidor son los 3 papeles que utilizamos para manipular a los demás cuando nos relacionamos. Estos roles impiden generar relaciones genuinas y de confianza…
Perro de arriba y abajo son dos actitudes a través de las cuales respondemos a los mandatos y obligaciones. Aparentemente el perro de arriba es el que manda y el de abajo el que obedece…
Normalmente cuando hablamos de ayuda pensamos que esta siempre es buena. La realidad es que no siempre es así. No siempre es lícito ayudar a todo el mundo y en todas las circunstancias. La ayuda puede ser mala según el origen de la misma y puede ser interpretada como una intromisión cuando no nos la han pedido…
Si a menudo te sientes desbordado o sin recursos y no sabes cómo tratar con personas …
Cómo tratar con Personas Tóxicas. 9 pautas esenciales para lidiar con personas difíciles Leer más »
Los beneficios que puedes obtener al gestionar tus emociones son numerosos, entre ellos cabe destacar la …
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Coherencia interna es el arte de sernos fieles a nosotros mismos. Hace unos días me dejaron …
Coherencia interna. ¿Cómo puedo ser fiel a mi mismo? Leer más »
Hola, en este post voy a hablar de las personas altamente sensibles, mega empáticas y super …
Personas altamente sensibles, ¿salvadoras o víctimas? Leer más »
