Los insultos y palabras hirientes son una desvalorización de tu ser, por tanto es normal que te cueste gestionar correctamente la situación, ya que estas palabras te conectan de forma automática y sin ser consciente de ello con tu herida infantil, lo único que alcanzas a realizar es a defenderte, y muchas veces esta defensa es un ataque, lo cual empeora las cosas…
En este post te quiero contar algo de suma importancia a la hora de cambiar la relación que hoy día tienes con tu madre. Se trata de un cambio de perspectiva, un cambio de visión. Doy por hecho que si estás leyendo estas palabras, la relación con tu madre es conflictiva o no muy buena, … Leer más
Los padres son los pilares en los cuales se forja tu autoestima, por eso de adulto es esencial revisar todas las creencias familiares acerca de ti mismo que has asumido como propias…
Si la relación con tu padre es conflictiva o dolorosa, probablemente sentirás miedo o animadversión hacia las figuras de autoridad…
Quizá de todos los aspectos con los que tengas que lidiar en la relación con tu madre este sea el más doloroso. Si este es tu caso, hay mucho que puedes hacer para amarte y respetarte aun cuando tu madre no lo haga contigo…
Madres egocéntricas son aquellas que están centradas en su dolor y no ven las necesidades de sus hijos…
No sé si alguna vez te has sorprendido diciendo o haciendo algo que detestas en tu madre o algún otro miembro de tu familia. A mi desde luego me ha pasado y estoy segura que a ti también. Voy a empezar este post profundizando en el concepto de patrón. Un patrón tiene 3 elementos: pensamiento, … Leer más
Si buscamos la definición de familia se nos dice que la familia es la organización más importante para el hombre. Vaya si lo es! hasta el punto de que las interacciones con nuestra familia, son la base de nuestro autoconcepto y autoestima. Índice: ¿Cómo entiende el enfoque sistémico las relaciones familiares? ¿Cómo identificar a una … Leer más
Los padres son los que dan y los hijos son los que reciben. La frase anterior se rige por leyes divinas y físicas, también por el sentido común. Quizá es mas fácil entenderlo cuando un bebe nace, este ser es pequeño y frágil y necesita del entorno, en especial de su madre para poder sobrevivir, … Leer más
1. ¿Por qué me siento culpable? La culpabilidad es un sentimiento que nos indica que no hicimos algo correcto, este sentimiento nos empuja a pedir perdón o enmendar una situación; en estos casos este sentimiento puede llevarnos a algo constructivo. Sin embargo cuando lo que hicimos ya no se puede remediar o nos sentimos culpables … Leer más