Coherencia interna es el arte de sernos fieles a nosotros mismos. Hace unos días me dejaron un comentario en mi web donde me preguntaban: ¿cómo puedo serme fiel a mi misma?; contesté a esta pregunta resumidamente, pero luego pensé que este asunto bien merece un post. ¿Qué es la coherencia interna? Para sernos fieles tenemos … Leer más
Hola, en este post voy a hablar de las personas altamente sensibles, mega empáticas y super compasivas. Voy a utilizar el término altamente sensible a falta de encontrar uno más específico. Yo no le doy excesiva importancia a los términos, creo que no hay que obsesionarse con ellos. Es verdad que la terminología nos ayuda … Leer más
El inconsciente es el lugar donde residen todos aquellos deseos, impulsos y aspectos reprimidos de nuestra personalidad que no son accesibles fácilmente a nuestra mente consciente. En psicología el inconsciente tiene un papel fundamental porque tal y como te conté en mi vídeo cómo trabajar con tu sombra, mucho de lo que materializamos en las diferentes áreas … Leer más
En este post me voy a permitir un lujo que no me permito en todas las ocasiones: voy a perder la estructura, me refiero a la estructura al escribir, pues con este tema necesito que mi creatividad se exprese sin cortapisas. «Uno no alcanza la iluminación fantaseando sobre la luz si no haciendo consciente la … Leer más
1. ¿Qué son las creencias familiares y como se instauran? Las creencias familiares heredadas son un saco de mensajes, imágenes, ideas y frases qué has ido registrando a lo largo de tu vida de forma inconsciente. La sociedad, el inconsciente colectivo y sobre todo tu familia han sido los depositarios de la mayor parte de … Leer más
¡Hola! Hacía tiempo que no escribía pero hoy ya tocaba así que aquí estoy de nuevo con un tema de vital importancia para nuestro bienestar personal, se trata ni más ni menos que de la autoestima. Todos queremos ganar en autoestima para sentirnos mejor, más alegres, bellos y felices pero la autoestima es un saco … Leer más
Llevo mucho tiempo hablando sobre el arquetipo materno amoroso. Y si, ya era hora de incluir también al arquetipo universal del padre y sus también bellas y amorosas cualidades. 1. ¿Qué es un arquetipo? Aunque ya te he explicado en otros artículos voy a refrescarte por aquí que es un arquetipo. Un arquetipo es un … Leer más
La gente tóxica son personas especialmente difíciles, retorcidas, dramáticas, trágicas o negativas. Ante la presencia de estas personas tendemos a sentirnos mal sin ser muy conscientes de ello. Es importante que aprendas a no dejarte contagiar por los estados anímicos de los demás cuando estos son negativos. Intercambio en las relaciones Siempre que nos relacionamos … Leer más
¿Sientes a menudo que das más de lo que recibes? ¿A veces te sientes utilizado por los demás? ¿Apechugas con cosas que no te corresponden? ¿Los problemas de los demás son tus problemas? Si tu respuesta a estas preguntas es un rotundo SI, entonces este post está especialmente pensado para ti. ¿En qué consiste el … Leer más
En este post voy a hablar de las creencias. Las creencias son pensamientos asociados a una intensa emoción que reforzados en el tiempo acaban arraigando en nosotros. A través de las creencias manifestamos y percibimos nuestra realidad. Una creencia se compone de tres elementos: pensamiento + emoción + acción Las creencias pueden ser buenas, saludables … Leer más