Cómo sanar tus heridas infantiles desde tu yo adulto
1. ¿De donde provienen tus heridas emocionales? Todas tus heridas emocionales surgieron cuando eras un niño dentro de tu núcleo familiar, algunas otras aparecieron en …
Autorregulación emocional para estar centrado en situaciones de conflicto
Los beneficios que puedes obtener al gestionar tus emociones son numerosos, entre ellos cabe destacar la obtención de un mayor equilibrio emocional, lo cual es …
Coherencia interna. ¿Cómo puedo ser fiel a mi mismo?
Coherencia interna es el arte de sernos fieles a nosotros mismos. Hace unos días me dejaron un comentario en mi web donde me preguntaban: ¿cómo …
Personas altamente sensibles, ¿salvadoras o víctimas?
Hola, en este post voy a hablar de las personas altamente sensibles, mega empáticas y super compasivas. Voy a utilizar el término altamente sensible a …
El inconsciente y sus 4 leyes esenciales
El inconsciente es el lugar donde residen todos aquellos deseos, impulsos y aspectos reprimidos de nuestra personalidad que no son accesibles fácilmente a nuestra mente consciente. En …
La sombra y las partes no amadas de nuestro interior
En este post me voy a permitir un lujo que no me permito en todas las ocasiones: voy a perder la estructura, me refiero a …
Cómo transformar las creencias familiares que te limitan la vida
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Quiero mejorar mi autoestima pero no sé por donde empezar
¡Hola! Hacía tiempo que no escribía pero hoy ya tocaba así que aquí estoy de nuevo con un tema de vital importancia para nuestro bienestar …
Como potenciar tu Arquetipo Paterno Amoroso
Llevo mucho tiempo hablando sobre el arquetipo materno amoroso. Y si, ya era hora de incluir también al arquetipo universal del padre y sus también …
8 Pautas para lidiar con Gente Tóxica
La gente tóxica son personas especialmente difíciles, retorcidas, dramáticas, trágicas o negativas. Ante la presencia de estas personas tendemos a sentirnos mal sin ser muy …