Claves para construir una relación de pareja equilibrada. !Los psicólogos lo revelan!
La relación de pareja es una de las experiencias más gratificantes de la vida; incluso, se convierte en parte del proyecto de vida de casi …
Cómo dejar de definirte en función de tu última ruptura amorosa
Todos hemos vivido por lo menos una ruptura amorosa en nuestras vidas. Hemos sentido el desamor, la tristeza de la separación y también nos hemos …
Cómo tratar con Personas Tóxicas. 9 pautas esenciales para lidiar con personas difíciles
Si a menudo te sientes desbordado o sin recursos y no sabes cómo tratar con personas tóxicas, estas pautas te ayudarán a relacionarte de una …
Cómo sanar tus heridas infantiles desde tu yo adulto
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Autorregulación emocional para estar centrado en situaciones de conflicto
Los beneficios que puedes obtener al gestionar tus emociones son numerosos, entre ellos cabe destacar la obtención de un mayor equilibrio emocional, lo cual es …
Coherencia interna. ¿Cómo puedo ser fiel a mi mismo?
Coherencia interna es el arte de sernos fieles a nosotros mismos. Hace unos días me dejaron un comentario en mi web donde me preguntaban: ¿cómo …
Personas altamente sensibles, ¿salvadoras o víctimas?
Hola, en este post voy a hablar de las personas altamente sensibles, mega empáticas y super compasivas. Voy a utilizar el término altamente sensible a …
El inconsciente y sus 4 leyes esenciales
El inconsciente es el lugar donde residen todos aquellos deseos, impulsos y aspectos reprimidos de nuestra personalidad que no son accesibles fácilmente a nuestra mente consciente. En …
La sombra y las partes no amadas de nuestro interior
En este post me voy a permitir un lujo que no me permito en todas las ocasiones: voy a perder la estructura, me refiero a …
Cómo transformar las creencias familiares que te limitan la vida
1. ¿Qué son las creencias familiares y como se instauran? Las creencias familiares heredadas son un saco de mensajes, imágenes, ideas y frases qué has …