Virginia La compasión empieza por uno mismo. Hay bastantes y diferentes versiones acerca del significado de la palabra compasión. Tantas acepciones crea confusión acerca de la definición de compasión, normalmente se la define como el sentimiento de lastima por otro y esto en numerosas ocasiones limita muchísimo el concepto de compasión. Para mi tiene que ver … Leer más
Cansancio excesivo La lectura de este post está especialmente recomendada a aquellas personas que sienten un cansancio excesivo y cronificado por cargas y colapso. Soltar es un movimiento natural que nos permite liberarnos con fluidez de aquello que nos sobra. La forma más sencilla de soltar es a través de la respiración y más en … Leer más
Seguro que en alguna ocasión has oído hablar del niño interior o puede que a lo mejor no tengas ni idea de lo que esto significa. En este post voy a hacer una aproximación desde mi perspectiva de lo que es el niño interior; te contaré también como puedes trabajar con él para tu crecimiento … Leer más
Nuestro padre y nuestra madre son los dos pilares desde donde partimos y nos impulsamos. La madre representa el amor incondicional, la nutrición y el cuidado y el padre idealmente representa otro orden de cosas. El concepto del padre interno tiene que ver con las cualidades o competencias que representan a un padre ideal como … Leer más
Cuanto estás resentido con tus padres es muy difícil que te sientas en paz contigo mismo pues ellos representan los esquemas básicos a partir de los cuales se estructura nuestra personalidad. Nuestros padres son los pilares básicos de los cuales partimos por lo que son un referente vital para generar unas buenas raíces y pisar … Leer más
Muchas mujeres y también muchos hombres tras una profunda ignorancia cargan a sus hijos con los problemas que se están produciendo entre ellos, sin darse cuenta de que con esta actitud están dañado a unos hijos que empiezan a asumir cargas que no les corresponden. Los problemas entre los padres tienen que quedar entre los … Leer más
¿A menudo te sientes cansado y no sabes cuales son las causas de este permanente cansancio? ¿Cómo de cargada esta tu batería? ¿Te sientes con energía para llevar a cabo todos tus proyectos? Escuchar nuestras necesidades Pues bien, quizá ha llegado el momento de que te plantees si la causa principal de tu cansancio pueda … Leer más
Nuestra madre es el canal que hemos escogido para vivir nuestra experiencia física y desde esta amplia perspectiva ninguna madre es mala y todas son buenas. Otra cosa es que bajo el prisma de nuestra percepción y nuestros juicios pongamos una etiqueta a mamá como buena o mala. En el momento que etiquetamos a mamá … Leer más
Los patrones de conducta son aquellas actitudes rígidas que conforman nuestra personalidad y que vienen a ser como nuestro software interno o los filtros a través de los cuales vivimos e interpretamos nuestra realidad. El software son un conjunto de programas y rutinas que nos permiten actuar de una determinada manera, de la misma forma … Leer más
«Como es adentro es afuera» … Esta es una ley universal bien conocida que tendemos a olvidar con mucha frecuencia. En el post cambiar por fuera para cambiar por dentro te explicaba como el interior y el exterior son las dos caras de una misma moneda y por lo tanto haciendo un cambio en el … Leer más