Virginia Recuperar el control sobre tu vida implica hacer uso de tu poder personal. El poder personal es la capacidad innata que todos tenemos de crear en nuestras vidas las circunstancias que deseamos. Sin embargo aunque todos poseemos esta capacidad muchos son los que la desconocen o no la usan, por eso la mayor parte de … Leer más
La compasión empieza por uno mismo. Hay bastantes y diferentes versiones acerca del significado de la palabra compasión. Tantas acepciones crea confusión acerca de la definición de compasión, normalmente se la define como el sentimiento de lastima por otro y esto en numerosas ocasiones limita muchísimo el concepto de compasión. Para mi tiene que ver … Leer más
Cansancio excesivo La lectura de este post está especialmente recomendada a aquellas personas que sienten un cansancio excesivo y cronificado por cargas y colapso. Soltar es un movimiento natural que nos permite liberarnos con fluidez de aquello que nos sobra. La forma más sencilla de soltar es a través de la respiración y más en … Leer más
Seguro que en alguna ocasión has oído hablar del niño interior o puede que a lo mejor no tengas ni idea de lo que esto significa. En este post voy a hacer una aproximación desde mi perspectiva de lo que es el niño interior; te contaré también como puedes trabajar con él para tu crecimiento … Leer más
Nuestro padre y nuestra madre son los dos pilares desde donde partimos y nos impulsamos. La madre representa el amor incondicional, la nutrición y el cuidado y el padre idealmente representa otro orden de cosas. El concepto del padre interno tiene que ver con las cualidades o competencias que representan a un padre ideal como … Leer más
Cuanto estás resentido con tus padres es muy difícil que te sientas en paz contigo mismo pues ellos representan los esquemas básicos a partir de los cuales se estructura nuestra personalidad. Nuestros padres son los pilares básicos de los cuales partimos por lo que son un referente vital para generar unas buenas raíces y pisar … Leer más
Muchas mujeres y también muchos hombres tras una profunda ignorancia cargan a sus hijos con los problemas que se están produciendo entre ellos, sin darse cuenta de que con esta actitud están dañado a unos hijos que empiezan a asumir cargas que no les corresponden. Los problemas entre los padres tienen que quedar entre los … Leer más
¿A menudo te sientes cansado y no sabes cuales son las causas de este permanente cansancio? ¿Cómo de cargada esta tu batería? ¿Te sientes con energía para llevar a cabo todos tus proyectos? Escuchar nuestras necesidades Pues bien, quizá ha llegado el momento de que te plantees si la causa principal de tu cansancio pueda … Leer más
Nuestra madre es el canal que hemos escogido para vivir nuestra experiencia física y desde esta amplia perspectiva ninguna madre es mala y todas son buenas. Otra cosa es que bajo el prisma de nuestra percepción y nuestros juicios pongamos una etiqueta a mamá como buena o mala. En el momento que etiquetamos a mamá … Leer más
Los patrones de conducta son aquellas actitudes rígidas que conforman nuestra personalidad y que vienen a ser como nuestro software interno o los filtros a través de los cuales vivimos e interpretamos nuestra realidad. El software son un conjunto de programas y rutinas que nos permiten actuar de una determinada manera, de la misma forma … Leer más