¿Qué es el niño interior?

El niño interior está estrechamente vinculado a tu autoestima, autoconfianza y amor propio.

Nuestro niño interior es la parte que guarda nuestra esencia y sus cualidades.

Este niño en su aspecto positivo resuena con cualidades como la inocencia, la dulzura, la diversión, el amor y la creatividad.

Sin embargo es más que probable que de adulto te cueste conectar con este niño divino y sus cualidades.

Esto sucede porque tu niño interior se ha quedado atrapado en memorias de dolor, desamparo, incomprensión, rechazo, abuso, dolor….

Estas memorias tienen que ver con tu familia de origen y la historia que te ha tocado vivir dentro de ella.

Esta información permanece grabada en tu inconsciente haciéndote sentir pequeño, asustado, desempoderado, débil y vulnerable ante determinadas situaciones, personas y áreas de tu vida.

Es necesario sanarlo si …

  • A menudo te sientes herido por lo que te hacen o dicen los demás
  • Sientes desamparo o abandono emocional
  • Te cuesta soltar heridas o traumas del pasado
  • Tuviste una infancia dura o difícil
  • Te sientes victima de tus circunstancias
  • Te sientes enfadado con tus padres y el mundo en general
  • Deseas más alegría, juego y creatividad en tu vida

¿Cómo puedo iniciar un proceso de sanación de mi niño interior?

A lo largo de mi experiencia profesional he podido comprobar que el trabajo con el niño interior desde el adulto es una herramienta muy potente para poner en orden tu historia de vida y sanar tu autoestima, es por este motivo que ha pasado a ser un pilar fundamental en mi trabajo terapéutico.

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Pero no solo me centro en el niño si no también en potenciar la figura del adulto para que sea este último (y no el niño herido y cabreado) el que tome las riendas de tu vida, cuidando al niño herido y en perfecta comunión con tu niño divino.

En concreto te ayudaré a:

  • Conectar con tu niño interior a través de ejercicios de expresión creativa
  • Detectar las necesidades de este niño
  • Liberar memorias de dolor
  • Entablar comunicación entre tu niño herido y yo adulto
  • Hacerte cargo del niño herido y cabreado
  • Reconectar con tu niño divino
  • Posicionarte en el adulto responsable

En mis sesiones de psicoterapia online te acompaño en el proceso de sanación emocional de tu niño interior mediante disciplinas y herramientas como gestalt, psicodrama, reprogramación de creencias, terapia sistémica, hipnosis inductiva, PNL..

En la primera sesión veremos cual es tu problemática actual y la relación que guarda con tus heridas infantiles, para ello haremos una pequeña revisión de vida con el fin de detectar el trauma base o nuclear.

En sesiones posteriores trabajaremos en desactivar memorias de dolor e instaurar nuevas formas de afrontamiento ante las dificultades desde la perspectiva de tu yo adulto.

¿Cuales serán los beneficios?

Iniciar un proceso de sanación emocional de tu niño interior herido te permitirá:

  • Mejorar tu autoestima
  • Soltar cargas del pasado
  • Liberar eventos traumáticos
  • Poner limites asertivos y amorosos
  • Generar habilidades de autorespeto y autocuidado
  • Mayor creatividad en todos tus proyectos
  • Centrarte en tu presente

1 comentario en “Sanación emocional del niño interior”

  1. Realmente algunas pautas de trabajo personal me confronto con mi nino interior fragilizado por las circunstancias vividas. Aporto luz y necesidad de mirar con ojos nuevos esa realidad. Mi deseo es darle fuerza y amor a mi nino interior, diciendole que juntos podemos sanarnos y crecer. Infinitas gracias

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