Cómo salir de una familia tóxica

Una familia es tóxica cuando la mayor parte de sus integrantes se mantienen en patrones de abuso, discriminación, conflicto, distanciamiento emocional, violencia verbal y manipulación. En definitiva, una familia es tóxica cuando reina el conflicto y la separación y no el bien común de todos los miembros que la integran. EL INTEGRANTE NO TÓXICO Pero … Leer más

3 claves para estimular la inteligencia emocional en los niños

Este es un post invitado de Beatriz Blasco CÓMO ESTIMULAR LA INTELIGENCIA EMOCIONAL DE LOS NIÑOS Si has llegado hasta aquí es porque estás interesada en desarrollar la inteligencia emocional en tus hijos. Encontramos diferentes definiciones sobre inteligencia emocional. Según Daniel Goleman consiste en la capacidad de controlar las emociones propias y ajenas, diferenciar entre … Leer más

Los hombres también sufren por amor

A continuación os dejo mi última publicación en la revista Espacio Humano. La dependencia emocional no es exclusiva de las mujeres. Sí, los hombres también sufren por amor y no obstante parecen ser los grandes olvidados cuando se habla de dependencia emocional. Puede que ellos la vivan y expresen de otra manera pero eso no … Leer más

Uso de los puntos de gracia para liberarnos del dolor, emociones y creencias que nos bloquean

Los puntos de gracia son puntos de acupresión que se encuentran en los tejidos blandos de las manos; al presionarlos suavemente se estimulan meridianos que conectan con nuestro corazón. Muchas disciplinas como la quirología, reflexología o la medicina china consideran que nuestras manos son una herramienta de los planos superiores en nuestro plano físico. Presionar … Leer más

Que hacer cuando se está saturado y ya no se puede más: algunos remedios para personas sensibles

En la entrada del síndrome de la persona esponja contaba aquellos rasgos más exclusivos de las personas excesivamente sensibles o hipersensibles. Ahora me voy a centrar en uno de ellos basatante perturbador: el exceso de saturación. Un rasgo de los hipersensibles es que son muy buenas antenas receptoras y por lo tanto siempre están recogiendo … Leer más