El lado oscuro del dependiente emocional

La Sombra de la persona codependiente se caracteriza principalmente por: Establecer sus relaciones de pareja desde la dependencia emocional y no desde el amor. Ceder todo su poder personal, de esta forma se siente desposeída y carente de recursos. Necesita aferrarse a la persona que “ama” como si de una droga se tratara para sentirse “bien”. Puedes … Read More

Decir SI cuando quieres decir NO:un daño para tu autoestima

¿A menudo dices SI cuando en realidad quieres decir NO? Esto es una traición a ti mismo. Si esta conducta es reiterada al final se produce una ruptura entre lo que piensas, sientes y dices. A esto se le llama incoherencia y daña seriamente tu autoestima. Marcar unos límites saludables es un requisito imprescindible para … Read More