Hola, En mi último post te hablaba de mi recién estrenado curso. Y como un inicio me está llevando a otro inicio, en el post de hoy quiero compartir contigo mi nuevo canal en yotube. Realmente tiene muy poquitos días de vida, así que esta es su presentación formal en sociedad. En el canal voy … Leer más
Ciclo menstrual y productividad Tanto hombres como mujeres somos cíclicos. Por supuesto de todos es sabido que esta característica está mucho más marcada en la mujer, el ciclo menstrual con sus 4 fases tiene mucho que ver con esto. Atender a esta ciclicidad es una forma de ir a favor de nuestro ritmo interno y por … Leer más
Este es un post diferente ? ? ? Si me lees habitualmente seguro te has dado cuenta que de vez en cuando hablo de otras temáticas diferentes a mi campo, es una forma de expresar mi versatilidad y compartir contenidos de otras personas que me parecen interesantes. Llevo tiempo pensando en hacer un post para presentar a mis … Leer más
Este es un post invitado de Miriam Martín Canales En este artículo vamos a sugerir algunas pautas para conseguir dejar atrás algunos sucesos del pasado que se nos han quedado enquistados y están condicionando nuestro presente y asustando nuestro futuro. Nuestra mente funciona de una manera muy peculiar y en ocasiones cuando un suceso tiene … Leer más
Los patrones de conducta son aquellas actitudes rígidas que conforman nuestra personalidad y que vienen a ser como nuestro software interno o los filtros a través de los cuales vivimos e interpretamos nuestra realidad. El software son un conjunto de programas y rutinas que nos permiten actuar de una determinada manera, de la misma forma … Leer más
«Como es adentro es afuera» … Esta es una ley universal bien conocida que tendemos a olvidar con mucha frecuencia. En el post cambiar por fuera para cambiar por dentro te explicaba como el interior y el exterior son las dos caras de una misma moneda y por lo tanto haciendo un cambio en el … Leer más
Todos hemos oído hablar de los niños hiperactivos. ¿Pero qué pasa con los adultos hiperactivos? Parece como si estos niños hiperactivos de adultos dejaran de serlo. Pues esto no ocurre así….. Muchos adultos, no saben que hacer con un exceso de actividad apremiante que mal canalizada produce dispersión, cansancio, ansiedad y muchas veces frustración por … Leer más
La escritura terapéutica es una herramienta que nos puede servir para expresar y canalizar nuestras emociones cuando nos sentimos bloqueados o desbordados emocionalmente. De hecho mucha gente cuando se siente mal se pone a escribir sobre aquello que le está ocurriendo como una forma de liberarse del dolor u otras emociones. La escritura terapéutica es … Leer más
¿Qué es el ego? El ego es un programa o software artificial insertado desde el exterior. Un programa son un conjunto de ordenes o instrucciones para realizar una labor concreta. Todos poseemos un ego mas o menos desarrollado fruto de todo nuestro condicionamiento social proveniente de la familia, instituciones, cultura, religión, en definitiva fruto de … Leer más
Las subpersonalidades George Gurdjieff, místico y escritor armenio, planteaba que la característica fundamental de la psique humana es su multiplicidad. Sin el conocimiento de si mismo, sin comprender el funcionamiento y funciones de la máquina, el hombre no puede ser libre, no se puede gobernar a si mismo y siempre seguirá siendo un esclavo » Gurdjieff Miles de … Leer más