Feliz Año Nuevo, Ya queda muy poquito para finalizar el año, estos últimos días son idóneos para hacer una recapitulación anual; recapitular es echar la vista atrás y revisar aquellos aspectos o áreas de tu vida que este año no han funcionado tan bien como deseabas. Recapitulación del 2013 Escribe en un papel las actitudes … Leer más
Dicen que meditar es la forma más rápida de subir tu vibración. Eso es porque cuando meditas liberas cualquier resistencia que se interpone entre tú y tu esencia. Es entonces cuando empiezas a fluir… Muchas definiciones, un mismo fin Meditar es la forma mas rápida de subir tu vibración o frecuencia que emanas al exterior, … Leer más
En la actualidad casi todo el mundo conoce o ha oído hablar de las flores de Bach. Hoy en día se combinan con una gran variedad de técnicas y herramientas, todas ellas encaminadas a la mejora y desarrollo personal. En psicoterapia se han convertido en un complemento potenciador del proceso psicoterapéutico. El sistema floral de … Leer más
Esta palabra que suena tan raro es una técnica de sanación ancestral hawaiana cuyo significado literal es «enderezar lo torcido». Por torcido hay que entender cualquier memoria a o recuerdo erróneo que se está activando justo en el momento presente. Hooponopono es un técnica muy sencilla que suelo enseñar y también utilizo personalmente con muchos … Leer más
Ley de Causa y Efecto: Trasciende tu Karma Poderosa ley del equilibrio Lo que llamamos karma está estrechamente relacionado con la ley universal e inexorable de causa y efecto, es decir, lo que yo realizo ahora va a tener consecuencias a posteriori, claro que esta ley no se rige por unos parámetros precisos, perfectamente medibles, … Leer más
Falta de valoración. Pensamientos de escasez. Pensamientos de incapacidad. Todas estas son creencias limitantes y castrantes. Son un sumidero por el que se va toda tu energía. Las creencias limitantes Estas creencias te paralizan manteniendote en una zona de confort que te es conocida y por eso te cuesta mucho moverte en una nueva dirección. … Leer más
El contenido de la siguiente frase es muy interesante si le prestamos la atención que merece: «La vida es un juego donde la ilusión debe convertirse en verdadero deseo,el deseo en acción y voluntad, y la acción en hecho consolidado. Pues si solo soñamos sin desear de verdad, o solo deseamos sin poner manos a … Leer más
Menos es más El estado que se conoce como Fluir o Flow consiste en hacer las cosas con la máxima excelencia aplicando el mínimo esfuerzo posible, con este algoritmo nos acercamos a los altos niveles de eficiencia y rendimiento. Así que fluir está mucho más relacionado con calidad en la acción que con cantidad. Actuar … Leer más
Encontrar una pareja con la que sentirnos bien comienza y termina con quererse a uno mismo. No hay más secretos. Si dependes de tu pareja, te obsesionas con ella, dejas de ser tu misma para complacerla y te acabas olvidando de tus prioridades, créeme tu autoestima necesita un chequeo. Hace poco una mujer me preguntaba: … Leer más
En muchas ocasiones pensamos que nuestros deseos no se cumplen o materializan debido a la presencia de un inconsciente autosaboteador y en cierta medida así es, pero hay que comprender que el inconsciente no es el malo de la película sino un servidor fiel y eficiente que tiene por objetivo protegernos de aquello que nos … Leer más