# Tu marca personal: la huella que te hace diferente Tu marca o huella personal son aquellas cualidades que te hacen único. Este concepto se asocia actualmente al mundo laboral y empresarial, sin embargo tu huella personal es un concepto que está presente en todos los ámbitos de tu vida. Eso que te hace único … Leer más
Me gustan las webs de desarrollo personal. Será porque en en ellas encuentro guía, orientación, inspiración y un montón de recursos fáciles de recordar que puedo aplicar en mi día a día. Quiero compartir tres webs que me gustan y enriquecen. Me gustan por sus estilos y por su lenguaje asequible. Y sobre todo me … Leer más
Todas las emociones son neutras, si es verdad que algunas son mucho más agradables de experimentar que otras pero no es real que podamos clasificarlas libremente en positivas o negativas, pues en el fondo todas nos proporcionan información muy valiosa sobre nuestros deseos, sueño y anhelos. 3 claves para perder el miedo a las emociones 1 – … Leer más
A solas contigo Abrirse o no abrirse a los demás, eterno dilema… La intimidad es el espacio sagrado donde las personas pueden conocerse en profundidad, cuidarse, regenerarse y crecer tanto a solas como en compañía. La intimidad a solas contigo es el terreno perfecto para volver a tu centro de silencio y quietud cuando tus reservas … Leer más
Quedas con alguien, Es tu primera cita con él 🙂 Muchas expectativas, muchos miedos y luego mucha incertidumbre. Llegas a casa y te preguntas: ¿me llamará? Han pasado tres días…. ni un triste mensaje 🙁 Loca, ciega, sordamuda, torpe, plasta y testadura…. Esto no solo es una canción de Shakira sino el estado hipnótico en … Leer más
[clear] No sé si habrás tenido la impresión de leer un libro de autoayuda y esa lectura en si misma te hace sentir mejor sin saber muy bien porqué. A un nivel muy profundo entiendes que la vida puede ser de la misma forma maravillosa en la que te está narrando ese libro. Durante su … Leer más
Imagínate un cubo de basura donde vas depositando todas aquellas emociones que se han ido despertando en el día de hoy y de las que no has sido capaz de liberarte. ¿Cómo de lleno está tu deposito? El subconsciente es una especie de depósito de aquellos pensamientos y principalmente emociones que no hemos digerido de … Leer más
¿Qué es Cábala? Es una antigua sabiduría de origen judío que busca la felicidad y satisfacción permanentes. Como tradición antigua ha ido creando escuela y estructura, muchos de sus conceptos tienen paralelismos con otras visiones pertenecientes a muchas tradiciones y religiones, de igual forma muchos de estos conceptos se pueden extrapolar al contexto psicoterapéutico. Explicando … Leer más
¿Te sientes cansado? ¿Te tomas un tiempo al día para llenarte de energía? Sentir energía y vitalidad es lo natural cuando escuchamos y respetamos el ritmo y las necesidades personales. Muchas personas se encuentran a menudo agotadas por el estrés diario, las presiones impuestas o autoimpuestas a las que se someten y por la carencia … Leer más
¿No te ha ocurrido que cuanto más te obsesionas con algo menos llega? Con encontrar pareja ocurre lo mismo. Muchas personas que se encuentran en un proceso de búsqueda de pareja pueden entrar rápidamente en la desesperación si no se lo toman desde la apertura, el relax y el disfrute. Los ideales, las altas expectativas … Leer más