personas sensibles

¿Te afecta todo más de lo normal?

Si es así, esta lectura seguro que te interesa…

Las personas sensibles sienten más y con mucha más intensidad.

Como están más abiertas a la informacion que les llega del entorno, sobre todo la de caracter más emocional, tienden a acumular un montón de emociones que no son suyas.

Establecer unas fronteras energéticas saludables y canalizar ese exceso de sensibilidad permitirá a estas personas tener un mayor equilibrio en su vida y quehaceres diarios.

13  rasgos de las personas altamente sensibles

Estos son algunos de los rasgos que definen a las personas con alta sensibilidad:

1. Exceso de emotividad

Estas personas sienten más y con mucha más intensidad.

2. Sensibilidad ante la crítica y el juicio externo

Harán todo lo posible para evadirse de la sensación de verse expuestos pues tienden a tomarse todo de forma muy personal.

3. Se cansan rapidamente, por lo general tienen baja energía

Estas personas pueden ser demasiado permeables al entorno y cargarse en exceso con emociones y responsabilidades que no les pertenecen, hasta el punto de que pueden llegar a agotarse rápidamente,  estas personas deben encontrar un equilibrio entre sus propia demandas y las de los demás.

4. Sensibilidad a los ambientes y lugares

Estas personas son muy buenas antenas receptoras pues poseen un sistema nervioso más afinado y por lo tanto perciben más de lo normal, por eso tenderán a sentirse incomodos en lugares con exceso de ruido y  muy concurridos o «cargaditos»

5. Sentido de la belleza y talento artístico

Las personas con alta sensibilidad son intuitivas y poseen una inclinación natural hacia las artes.

7. Poseen una visión más pofunda

No les gusta quedarse en el aspecto superficial de las cosas ni de las personas, las relaciones superficiales no les interesan.

8. Son perfeccionistas y se frustran rapidamente ante los fracasos

Les gusta que todo salga bien y a la primera, tienen muy baja tolerancia ante la frustración.

9. Necesitan un tiempo para estar a solas

La soledad les permite recargar las pilas y regenersarse cuando se encuentran al borde del colapso mental o fisico.

10. Entregados con los demás

Poseen un gran vocación de ayuda a los demás y necesitan encontrar sentido a sus trabajos y a sus vidas.

11. Capacidad de implicación cuando algo les apasiona

Si algo nos les gusta tenderán a evadirse pero cuando algo les apasiona de verdad lo darán todo.

12. Empatía

Se interesan genuinamente por los demás pero tienen que aprender a discernir donde acaban ellos y donde empiezan los demás.

13. Observadores

Ningun pequeño detalle (que para otros pasaría desapercibido) se les pasa por alto.


Si aún te quedan dudas, en este test puedes comprobar si eres una persona con alta sensibilad.

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4 comentarios en “13 rasgos de las personas altamente sensibles”

  1. Hola

    Gracias por el articulo 😉

    algun articulo como podemos tener ese equilibrio las personas sensibles ?
    por ejemplo como no agotar las fuerzas
    como no ser tan perfeccionistas
    ect

    Gracias

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