Siempre hemos escuchado que todo cambio debe hacerse desde el interior.

Estoy parcialmente de acuerdo.

El interior y el exterior son las dos caras de una misma moneda.

Entonces,

podemos hacer cambios en cualquiera de los dos sentidos porque un cambio en el interior repercutirá en el exterior y viceversa.

No nos engañemos, los cambios en el interior por lo general llevan mucho más tiempo pero cualquier cambio en el exterior es más rápido.

Un escritorio desordenado puede llegar a saturarte e incluso paralizarte a la hora de empezar a trabajar, pero cuando lo ordenas te sientes con mayor concentración y ganas de trabajar, de pronto algo se ha colocado también a nivel interno.

En yoga dicen : » Como está tu armario, está tu mente»

Las mujeres sabemos de esto un montón.

Un mal día se puede salvar con maquillaje y rímel…

y es que cuidarte y verte un poquito mejor por fuera va a hacer que te sientas mucho mejor por dentro y SI, estos detalles pueden marcar la diferencia entre un día gris y uno lleno de color.

Confieso que no soy una persona especialmente coqueta (aunque cuando me pongo me doy maña), mi energía siempre está en otros temas pero reconozco que cuando paro para cuidarme y mimar mi físico, mi energía sube como la espuma.

Cuidar tu cuerpo, tu belleza y tu imagen es sinónimo de amor por ti mism@.

Todo lo que implica cuidado es una forma de nutrición a todos los niveles.

Cuidarse es una excelente forma de potenciar tu madre interna.

Así que desde aquí os animo a cuidaros y mimaros mucho.

Yo estoy en ello.

Y para que tengáis trucos a raudales comparto con vosotros tres canales de youtube llevados por tres bellas mujeres que no son sólo un ejemplo de belleza si no también de dedicación, profesionalidad y constancia.

Ahí van mis propuestas:

Mi tres canales de belleza y salud favoritos

♥ Secretos de chicas

Patry Jordán, asesora de belleza virtual, es la creadora de este canal.

Encontré este canal buscando como hacer peinados para ir a una boda y es que mi niño interior no para y siempre está muy activo 😉

Ha sido un descubrimiento muy reciente y estoy encantada con la infinidad de trucos sencillos y económicos que hay en todos sus vídeos y todos sus canales. La calidad es excepcional y los vídeos muy amenos.

Patry Jordan abarca prácticamente de todo: maquillaje, peinados, peluquería, trucos de belleza, gym virtual, asesoría de imagen..

Con este canal ya no tendrás excusas para cuidarte de pies a cabeza.

♥ Dakidissa

Sigo a Dakidissa desde hace varios años, la encontré buscando rutinas de ejercicios aeróbicos, desde entonces soy una fiel seguidora.

Dakidissa empezó con vídeos sobre aeróbic, fitness y mantenimiento del cuerpo pero sus temáticas se han ido expandiendo y ahora también ofrece vídeos muy currados y completos con trucos de belleza.

Me encantan sus vídeos de gimnasia facial, tengo que reconocer una vez más que no soy constante con ellos, pero desde luego cuando los hago se nota y mucho.

Sus vídeos de estiramiento para crecer son otros de mis favoritos.

Con este canal no tendrás excusas para mantenerte en forma.

♥ Deseohair

Ximena de la Serna es la creadora de este canal que recién acabo de conocer.

Encontré este canal buscando la forma en que podía cortarme las puntas del pelo en plan D.I.Y

Tras ver varios vídeos me decanté por Ximena por su facilidad a la hora de trasmitir y por el chute de positivismo y simpatía que infunde.

De este canal me gustan especialmente los vídeos sobre cortes de pelo y maquillaje.

Con este canal no tendrás excusas para ponerte bien bell@.

◊◊◊◊◊◊◊

Este post es diferente a otros.

Necesitaba cambiar un poco de tercio y de registro.

Por último quiero compartir esta foto resultado de aplicar algunos de los trucos de estos canales.

Espero que visitéis los canales, tanto hombres como mujeres.

Para empezar a generar pequeños/grandes cambios. 

Me gustaría saber si conoces estos canales u otros parecidos que desees recomendar.

Puedes dejarme tu comentario al hilo del post.

Salud y belleza para todos.