Hace unos meses hice una propuesta de colaboración a mis suscriptores.
Les preguntaba que les hace sentir vivos, plenos, felices y satisfechos.
La idea era elaborar un post compartiendo sus visiones las cuales iré compartiendo en imágenes a lo largo de este post.
Sus respuestas a parte de re-sonarme me parecieron muy similares entre si, lo cual me dio que pensar… así que me inspirado en ellas para escribir este post.
Tu propósito tiene mucho que ver con todo aquello que te hace sentir expandido, pleno, feliz, libre y satisfecho.
Partiendo de esta importante premisa, en este post te compartiré algunas claves esenciales que te permitirán acercarte cada vez más a eso que te hace sentir conectado contigo.
A veces observo en algunas personas una tendencia a agobiarse con el propósito vital, como si estuviéramos destinados a hacer algo muy grande y concreto.
Quizá la ecuación es más sencilla y menos dramática de lo que pensamos.
En mi opinión este propósito no es un fin u objetivo que tengamos que perseguir, si no que surge cuando nos atrevemos a ser nosotros mismos, por eso es tan importante potenciar todo aquello que te permita conectarte con tu esencia.
Aquello que te apasiona no tiene porque ser necesariamente tu trabajo, es más, conozco gente que trabaja en lo que le gusta y aun así se siente desconectada, sin pizca de energía.
En este caso es la actitud (y no el tipo de trabajo) la que nos impide disfrutar de nuestra vocación.
Por eso es importante detectar los enemigos de la alineación con nuestro propósito.
Por aquí comparto algunos:
- Nuestra mente condicionada se centra más en conseguir metas, objetivos y un tipo de éxito donde prima el reconocimiento externo. Se nos olvida que el verdadero éxito es algo totalmente subjetivo y que va variando acorde nuestra evolución e intereses.
- El estrés, las prisas, el agobio y la autoexigencia hace que perdamos nuestro espacio de quietud interior desde el cual es mucho más fácil conectar con nuestro propósito. Debido a este incesante ritmo no podemos saborear la importancia de lo ordinario, hasta tal punto que lo ordinario pasa a convertirse en algo extra-ordinario.
Complacer a los demás. Si estas más atento a lo que piensan o necesitan otros te desconectas de tus propias necesidades y por extensión de tu propósito. Prestar demasiado atención a otros te puede confundir con respecto a tu verdadero propósito o camino de vida.
Conectar con nuestro propósito es una acto de valentía y de amor hacia nosotros mismos donde tiene que primar en primer lugar la escucha de nuestra voz interior.
A continuación voy a contarte cuales son las actitudes y acciones que favorecen una conexión más autentica con tu propósito:
11 pasos mágicos para identificar tu propósito
1. Conócete más a ti mismo
Averigua cuales son tus cualidades, ellas están estrechamente vinculadas con tus dones y talentos. No vale decir que no tienes ningún talento, eso no es así, observa que tienes tú que te hace diferente de los demás, no tiene porque ser algo super concreto como tocar el piano o componer, si no que pueden ser habilidades más abstractas como saber trasmitir, escuchar o tener capacidad para empatizar con otros o motivarlos.
Puedes preguntar a tus familiares y amigos por tus cualidades, muchas veces te sorprenderá la respuesta y sobre todo te ayudará a conocerte todavía mas.
2. Favorece un espacio de quietud
En la quietud nuestro propósito se hace mucho más evidente. Cuando medites o simplemente te encuentres en un espacio donde te sientas tranquilo y relajado, pregúntate cual es tu propósito o sentido vital, deja que la respuesta se vaya revelando sola, pueden aparecer imágenes, sentimientos, recuerdos, una voz….
3. Vive con más pasión y alegría
Incluye y potencia en tu vida todas aquellas actividades, aficiones y personas que te conecten con el momento presente y suban tu energía.
Puede ayudarte elaborar una lista detallada.
4. Ubícate en el momento presente
Reflexiona sobre todo aquello que te hace estar en el momento presente. Esto es muy importante porque desde el momento presente estarás más conectado contigo y tus verdaderos anhelos y necesidades.
5. Medita sobre el sentido que deseas darle a tu vida
No olvides que este sentido es subjetivo y que precisamente tiene que ver mucho con el sentir. ¿Cuando te sientes tú mismo? ¿Con quien te permites ser tú mismo? ¿Te sientes muy condicionado por la voz de los demás? ¿Te dejas llevar por lo que te dicta la voz de tu corazón? ¿Si pudieras cambiar el mundo, qué harías?
6. Aprende sobre el dharma
Este es un concepto budista que nos viene a decir que al igual que venimos con un karma u aspectos a transcender, de la mima forma TODOS tenemos un dharma que viene a ser como el conjunto de nuestras maestrías, es decir, aquello que fácilmente podemos entregar a otros, también podemos llamarlo don o dones.
7. lnspirate
La inspiración está estrechamente relacionada con tu propósito porque surge de tu voz interior. No olvides que las alas del corazón son sus oídos. También puedes preguntarte que cualidades poseen las personas que te inspiran.
8. No confundas propósito con tu trabajo
El propósito puede englobar tu trabajo y sería ideal que así fuera, pero el propósito es algo mucho mas amplio y versátil que está presente en todos los momentos de tu vida. Está presente en como te relacionas contigo y con los demás, en tus decisiones, cambios y elecciones.
Cuanto más fiel te seas a ti mimo, más fiel serás a tu propósito.
9. Sal de tu zona de confort
Perder el miedo a lo desconocido te acerca cada vez mas a tu propósito interior, en algunas ocasiones aquello que nos hace expandirnos también produce miedo porque exige dejar atrás lo ya conocido y la seguridad que esto proporciona. Damos prioridad a sentirnos seguros en vez de plenos.
La incertidumbre es el terreno fértil para que sin esfuerzo sucedan las circunstancias necesarias que te conectan directamente con tu propósito más profundo.
10. Proyectate
Piensa o visualiza como te gustaría verte de aquí a 10 años. Mira a ver con que personas te encuentras y que es lo que estás haciendo y sobre todo como te estás sintiendo.
11. Responde a la pregunta de oro
Otra pregunta que te dará una información valiosisima para conectar con tu esencia y tu propósito es preguntarte que harías si solo te quedara un mes de vida. Sin duda contestar a esta pregunta te pondrá en perspectiva.
10. Ponte en foco y pasa a la acción
Cuando ya tengas más identificado tu propósito trata de dar pasos aunque sea poco a poco en dirección a aquello que te apasiona hacer.
Escribir tus objetivos en un papel y los pasos secuenciales que tienes que dar te ayudará a estucurturate y materializar.
11. Aléjate de los distractores
Todo lo que te hace sentir mal, cansado, desempoderado y confuso te indica que no estás marchando por tu verdadero camino de vida.
Conectar con tu propósito te revitaliza y da energía, así que abandona todas aquellas actividades, relaciones, conductas y sobre todo actitudes que te alejan de tu esencia y verdadero propósito.
En este post quiero lanzar otra propuesta de colaboración: si tienes una web con temática afín y te apetece escribir como autor invitado en mi blog puedes escribirme a través de mi formulario de contacto.
Por último me gustaría que compartieras con nosotros en los comentarios cual consideras que es tu propósito de vida.
Gracias por su trabajo. Mi propósito en la vida es ser libre, no tener miedo de ser autónoma y poder vivir con el éxito personal (pulir mi persona terminar el secundario recibirme) dejar colgado el título in puesto del no podes el nunca llegaras a nada.