Tratamiento de la Dependencia Emocional

El tratamiento de la dependencia emocional es un proceso terapéutico de 10 sesiones que está dirigido tanto a hombres como a mujeres.

En estas sesiones te ayudaré a detectar y reprogramar las creencias negativas e inconscientes asociadas a la relación de pareja y potenciar tu autoestima para generar nuevas relaciones desde la autoconfianza e independencia emocional.

A continuación voy a explicarte con más detenimiento en que consiste esta terapia respondiendo a las principales interrogantes que me suelen formular:

¿Cómo nos conectamos?

Las sesiones online se hacen mediante vídeo conferencia a través de skype.

Las sesiones tienen una hora de duración y un precio de 60€

¿Qué abordaremos en estas sesiones?

  •  Reprogramación de creencias inconscientes

Las parejas se eligen en base a una programación o conjunto de creencias inconscientes.

Lo primero y fundamental es descubrir las asociaciones en torno al amor y las relaciones  de pareja para después desmantelar esas asociaciones y de forma gradual incorporar otras nuevas asociaciones más positivas y funcionales.

Este proceso de reprogramación no ocurre de la noche a la mañana si no que es un proceso en el que hay que ir reiterando y perseverando de forma deliberada y consciente durante y después del proceso terapéutico.

  • Potenciar tu autoestima y autoconfianza

Trabajar con la autoestima es otro aspecto fundamental, pues si no hay una valoración previa, difícilmente se van a establecer relaciones saludables y armoniosas.

Este trabajo iniciático puede parecer algo amplio y ambiguo, pero es posible comenzar segmentando las parcelas que tienen que ver con la autoestima, como puede ser poner límites, expresar desde la libertad, decir no sin sentirse culpable, satisfacer necesidades, ejercer derechos, escucharse, etc.

  •  Generar nuevas acciones positivas

Quiero recalcar la importancia de generar nuevas actitudes a través de pequeños cambios desde la acción en el día a día, si no los aprendizajes se quedan en un marco más teórico y no se acaban de plasmar.

  • Pontenciar la observación dentro y fuera de consulta

Me gusta trabajar con cuadernos de registro como método de observación y registro de cambios dentro y fuera del ámbito de la terapia.

Los avances se potencian si se realiza un trabajo semanal fuera de consulta para potenciar la autonomía y la búsqueda de resultados en el día a día.

¿Cual es la dinámica de trabajo?

Mi perspectiva es global e integradora, en el sentido de que utilizo todas las herramientas que conozco para ponerlas al servicio del proceso terapéutico.

Cualquier problemática la abordo primero desde una parte más consciente y después desde una parte más profunda e inconsciente que es la que permite al paciente hacer el click.

A parte de mi intuición, capacidad analítica y creatividad, las herramientas en las que me apoyo son terapia gestalt, reprogramación de creencias, terapia sistemica, psicodrama, análisis transaccional, hipnosis inductiva y P.N.L

¿Cómo puedo comenzar?

Para tener una primera sesión online solo tienes que reservar cita tú mismo desde mi pagina web.

Si tienes alguna duda o deseas ampliar la información puedes contactarme a través del formulario de más abajo.

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