Liberar tu herida infantil,
la llave para sanar tu autoestima

1. ¿Qué es la herida infantil y cómo se manifiesta en tu vida de adulto?

La herida infantil son todas aquellas emociones dolorosas, intensas y recurrentes que experimentaste cuando eras niño.

Estas emociones pudieron ser abandono, rechazo, desamparo, abuso, violencia …. al no saberlas digerir o procesar adecuadamente quedaron enquistadas en forma de memorias dolorosas que interfieren en tu vida de adulto haciéndote sentir inseguro, inferior, inadecuado, torpe, víctima y sin recursos en tu vida, sobre todo en el área afectiva o de relaciones.

Existen 5 INDICADORES BÁSICOS de que tu herida infantil continua muy presente en tu vida de adulto:

  1. Te sueles sentir inferior o superior ante determinadas personas
  2. Hay una o varias áreas de tu vida que no acaban de marchar fluidamente
  3. Le das demasiada importancia a lo que otros piensen de ti
  4. Sueles estar a la defensiva y con mucha desconfianza en tus relaciones
  5. Sientes mucho resentimiento hacia tus padres

2. ¿Cómo te cambia la vida sanar tu herida infantil?

Todas las personas necesitan sanar su herida básica, esto es así porque la HERIDA NO SANADA perpetua las creencias de desvalorización hacia ti mismo.

En tu camino de evolución personal es de vital importancia adentrarte en esta herida porque ella guarda relación con tu sombra y con todos los parapetos que utilizas para protegerte y que no te dejan ser tú mismo.

La buena y estupenda noticia es que ahora de adulto puedes responsabilizarte de tu herida infantil para  sostener al niño que un día fuiste (y que aun vive en tu interior) y atender desde el adulto que ahora eres todas las necesidades no satisfechas de tu infancia.

En base a mi experiencia profesional he podido comprobar que re-interpretar las emociones negativas que experimentamos siendo niños nos permite:

  1.  SOLTAR emociones, memorias y creencias dolorosas que nos victimizan, debilitan y limitan en el momento presente
  2.  EMPODERARTE en todas aquellas áreas donde siempre has tenido bloqueos y dificultades
  3.  RELACIONARTE con los demás desde la seguridad y confianza en ti mismo

3. ¿Cómo puedo ayudarte yo en este proceso?

En consulta te ayudaré a que puedas identificar tu herida infantil, a que puedas ponerla nombre e identificar las emociones enquistadas y reprimidas asociadas a ella.

Una vez hayas identificado estas emociones, trabajaremos con la ayuda de diferentes herramientas en liberar memorias de dolor provocadas por situaciones que tuvieron un gran impacto emocional en ti.

Cuando liberas estas emociones se produce una apertura que te permite re-interpretar tus vivencias de una forma mucho más constructiva y armoniosa.

Por último trabajaremos en crear nuevas creencias acerca de ti mismo acordes a tu momento actual y como deseas sentirte en tu momento presente.

Si deseas acompañamiento puedes reservar una primera sesión online ↓más abajo↓ para conocerme y ver mi forma de trabajar.

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