Empoderamiento personal

Cómo superar tus miedos irracionales que te hacen autosabotaje

Los miedos irracionales te protegen para que no vuelvas a experimentar dolor pero a su vez te mantienen en tu zona de comfort y no te permiten crecer.

Empoderamiento personal

¿Por qué hay personas que me hacen sentir como un niño inseguro?

Ante la presencia de personas que nos tocan la herida infantil experimentamos una regresión automática y nos sentimos de nuevo como si fuéramos un niño indefenso, inseguro y sin recursos…

Empoderamiento personal

Ikigai, el arte de alinearte con tu propósito vital

Últimamente se escucha mucho la palabra Ikigai y quizá te gustaría saber a qué se refiere. Para ello hoy entrevisto a una especialista en el tema, Diana Árbol, creadora del Ikigai Healing, que facilita un proceso terapéutico para encontrar y vivir tu Propósito de vida, tu Ikigai.

Empoderamiento personal

Empoderamiento personal

Empoderamiento personal es un proceso para re-conectar con tu poder personal. El poder personal tiene que ver con la lealtad hacia tu verdad interior…

Relaciones familiares

Cómo sanar la relación con tus padres

Los padres son los pilares en los cuales se forja tu autoestima, por eso de adulto es esencial revisar todas las creencias familiares acerca de ti mismo que has asumido como propias…

Ir arriba